خواص تخمه آفتابگردان: کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی

میزان بالای آنتی اکسیدان ویتامین E  (حدود ۸۰% مقدار توصیه شده روزانه در هر ¼ فنجان) به کاهش تبدیل التهاب‌های خطرناک سراسر بدن به بیماری‌های مختلف کمک می‌کند. ویتامین E که به عنوان گاما توکوفرول نیز شناخته شده است، آنتی اکسیدانی قوی است که در آجیل‌ها و دانه‌ها از جمله دانه‌های آفتابگردان یافت می‌شود (۱).

   محققان اکنون می‌دانند که میزان بالای التهاب با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، همچنین سکته مغزی، سرطان، دیابت و حتی اختلالات جدی تحلیل برنده عصبی مانند بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون همبستگی دارد.

   مشخص شده است که مصرف مکرر دانه‌های آفتابگردان به تعدیل سطح کلسترول، کاهش فشار خون غیرطبیعی، کاهش فشار خون بالا و محافظت در برابر بیماری‌های قلبی کمک می‌کند که همه این موارد وقتی ممکن می‌شوند که سطح التهاب تحت کنترل قرار گیرد.

   دانه‌های آفتابگردان غنی از آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات ضد التهابی هستند که استرس اکسیایشی و میزان رادیکال‌های آزاد مضر در بدن را کاهش می‌دهند. بر اساس مطالعات اخیر منتشر شده در مجله کشاورزی و شیمی مواد غذایی، مقدار فیتوسترول مفید موجود در آجیل و دانه‌ها در دانه‌های آفتابگردان بیشتر از تقریبا تمامی انواع دیگر است. فیتواسترول‌ها مسئول کنترل سطح کلسترول ناسالم هستند که یکی از بهترین راه‌های حراست در برابر بیماری‌های قلبی عروقی است.

 

   ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است، به این معنی که باید با چربی مصرف شود تا بتواند به بهترین شکل بدن جذب شود؛ آنچه باعث مزیت بیشتر می‌شود این است که دانه‌های آفتابگردان اسیدهای چرب ضروری را به علاوه ویتامین E فراهم می‌کنند. 

منبع : سایت هفت مغز


بررسی پمپ آب ارزان

سمعک هوشمند چیست ؟

 

سمعک هوشمند یک وسیله طراحی شده برای بهبود شنوایی است و صدا را برای فردی که دارای شنوایی است، قابل شنیدن می کند.

 کمک های شنوایی در اکثر کشورها به عنوان دستگاه های پزشکی طبقه بندی شده و توسط مقررات مربوطه تنظیم می شوند. تقویت کننده های صوتی کوچک مانند PSAP ها یا دیگر سیستم های صوتی تقویت صدا نمی توانند به عنوان "سمعک هوشمند" فروخته شوند.


دستگاه های اولیه مانند ترومپ های گوش یا گوش های گوش، مخروط های تقویتی منفعل بودند که برای جمع آوری انرژی صدا و هدایت آن به کانال گوش طراحی شده بودند. دستگاه های مدرن سیستم های الکتروکواستیک کامپیوتری هستند که بر اساس قوانین آئودیومتری و شناختی صدا را به صدا تبدیل می کنند.

 دستگاه های مدرن همچنین از پردازش سیگنال های پیشرفته دیجیتال برای بهبود و بهبود راحتی گفتار برای کاربر استفاده می کنند. پردازش سیگنال شامل مدیریت بازخورد، فشرده سازی دامنه پویای گسترده، جهت گیری، کاهش فرکانس و کاهش نویز است.


سمعک های مدرن نیاز به پیکربندی دارند تا با افت شنوایی، ویژگی های فیزیکی و شیوه مصرف کننده آشنا شوند. این فرآیند نامیده می شود و توسط متخصصان شنوایی انجام می شود. مقدار استفاده از یک دستگاه شنوایی به میزان زیادی بستگی به کیفیت آن دارد. 

تقریبا تمام سمعک ها که در ایالات متحده استفاده می شوند، سمعک های دیجیتال هستند. دستگاه های شبیه به سمعک ها عبارتند از پروتز شنوایی osseointegrated (قبلا به نام شنوایی استخوان) و کاشت حلزونی


بررسی پمپ آب ارزان

تبلیغات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

فروش تعمیرات انواع فلزیاب طلایاب وگنج یاب 09196838262 شهدای کربلاء فروش اچ پی ام سی hpmc اسلیم دانلود - دانلود فیلم جدید پورتال و سایت تفریحی خبری ایرانیان برترین فیلم ها